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葉酸不是孕婦才吃 一般人也要補充

👉 歡迎加入奶熊telegram  葉酸不是只有孕婦要補充,對一般人也很需要!你知道嗎?在醫學研究上,葉酸可能還具有抗老化的功效。對於胎兒和成人都很重要的葉酸,到底對身體有哪些好處?補充保健食品是人人都會的事情,但「葉酸」這營養素,在台灣人竟然是普遍缺乏的狀況。 廣告時常說:「孕婦要補充,讓胎兒成長更好。」 [...]

2021-01-07T12:45:44+08:00十二月 29th, 2020|分類: 健康資訊|標籤: , , , , |

向掉髮說Bye Bye!5種食物必吃

👉 歡迎加入奶熊telegram 每次洗頭、梳頭髮,髮絲容易斷掉或整根掉落,地板和排水孔都是掉落的頭髮嗎? 除了疾病的原因之外,極有可能是身體給予頭皮的養分不夠而導致! 別緊張,只要把營養補回來,開始吃這5種食物,讓你遠離掉髮、禿頭危機~ 身體缺少特定的營養素,就容易出現問題,例如:缺乏鈣質、維生素D,會造 [...]

2020-12-21T15:46:23+08:00十二月 14th, 2020|分類: 健康資訊, 爸媽生活通|標籤: , , |

【8月主題人物】為老書局換一個新思維──南一書局.蘇偉銓

👉 歡迎加入奶熊telegram   一走進南一書局臺北編輯部,映入眼簾的便是黑底金字的一方匾額,大大的「南一書局」四字,不僅彰顯出創業一甲子的歷史,也展現穩居教育出版領導品牌的榮耀。 匾額旁掛有新設計的LOGO,是南一轉型後的多元模式藍圖。這個在大部分人的求學過程中佔有一席之地、陪著學生成長也伴 [...]

2020-09-01T09:25:44+08:00八月 25th, 2020|分類: 奶熊人物專訪, 專家|醫生|標籤: , , , |

【4月主題人物】愛是人一生最終的答案:一休的不斷升級再進化

李一休,知名健身部落客,對於減重健身有非常多的心得,常常在網路上與大家分享與交流。近期正為了「Learn Fit 瘦身革命計畫」東奔西跑,影片中的他總是充滿正面能量,但你知道他在這之前曾經低潮過嗎?一起來聽聽他的故事! 2014年,因為發表了一篇減重心得分享而受到網友關注,自此開始分享瘦身與健身的經驗,粉絲 [...]

2020-07-23T11:03:06+08:00四月 21st, 2020|分類: 奶熊人物專訪|標籤: , , , , , , , |

【12月主題人物】只想當孩子的英雄——Gogoro 車主社群資深經理的爸爸之旅

Gogoro自上市以來一直話題不斷,無論是在媒體曝光度、市場討論度、網路聲量調查中,都顯示了Gogoro一直都是關注焦點。在所有話題當中,又屬「Gogoro社群行銷」最為人熱議,而在驚人的社群凝聚力背後,有個默默付出的身影。 他總在工作上全力以赴。剛接手社群時,因為要與車主們互動,他直接選擇了使用自己的私人 [...]

2020-07-23T11:57:24+08:00十二月 24th, 2019|分類: 奶熊人物專訪|標籤: , , , , |

【11月主題人物】NICE TO MEET U! 小紅帽與大野狼的共存之道

陽光和煦的午後,鬱鬱蔥蔥民生東路巷弄內,一排白字「NICE TO MEET U」在淺灰牆上顯得很輕柔。這裡是全台第一家新生兒友善咖啡店,在今年初夏時節開幕。 「Nice to meet u! 嗨~」一如我對綽號「大野狼」的太太店長黃聖芳在直播內的印象,充滿著朝氣與溫暖的笑容,她一邊招呼著我們的同時,戴著畫家 [...]

2020-07-23T10:56:19+08:00十一月 19th, 2019|分類: 奶熊人物專訪|標籤: , , , , , , , , |

心理師日常分享|和好是需要練習的

今天去學校接小孩,回家的路上他們搶著跟我告狀,原來剛才在等待我的時候,兩人為小事鬥嘴的,鬧得有點不愉快。 我笑著說:「即使你們兄妹感情很好,也不可能完全不吵架的!」 哥哥無奈的說:「每天都會吵阿!沒有一天不吵的!一天到晚吵!」 妹妹急著回嘴:「還不是哥哥一直催我!」 哥哥:「是妳總是慢吞吞才對吧!」 兩人就 [...]

2020-02-06T14:20:24+08:00九月 24th, 2019|分類: 專家|醫生|標籤: , , , , |

當決定「離婚」時,該怎麼和孩子開口?

有人說「婚姻不是兩個人的事,是兩個家庭的事情」,結婚是人生重大決定;離婚當然也是。誰都希望能和結髮伴相守到老,但當面臨到婚姻結束之際,卻沒有人教我們該怎麼做、該如何跟孩子開口:「爸媽還是很愛你,只是不能繼續了」? 根據研究,離婚所帶來的壓力僅次於喪偶或喪失至親。     在告訴孩子離婚消 [...]

2020-02-18T14:07:20+08:00八月 2nd, 2019|分類: 育兒教養|標籤: , , |

手足爭寵好頭痛!父母如何一碗水端平?

兄弟姊妹之間的爭寵,是不少家庭常發生的事,因此許多人覺得這沒什麼大不了,等到長大就好了;然而手足之間的感情並不是與生俱來的,能引發孩子爭寵的問題很多,其中最常觸動孩子「敏感地雷」的主因之一,就是「時間分配不均」。父母在面對不同年紀與個性的孩子時,給予的關懷跟時間難免有所差異,特別是需要被照顧的孩子,受到父母 [...]

2020-02-18T11:57:25+08:00七月 9th, 2019|分類: 育兒教養|標籤: , , , |

【12月主題人物】「逆風才能飛翔 辛苦才能深刻」全家徒步環島走出不一樣的路

  這個月奶熊的主題人物邀請到CJ PAPA西街阿爸,也是奶熊首次專訪「職業爸爸」。 身為攝影師的CJ PAPA,在2016年和妻子帶著當時才4歲的蜜桃和2歲的Elmo,一起徒步環島112天,途中還嚴守對孩子「不打、不罵、不威脅、不利誘、不恐嚇」的教育原則,會發生什麼樣的故事? 以及身為爸爸的他, [...]

2020-02-04T16:45:56+08:00十二月 25th, 2018|分類: 奶熊人物專訪|標籤: , , |
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