一起復原吧！經歷性侵之後的修復之路
👉 歡迎加入奶熊telegram 之前編輯室整理了數位性暴力相關的文章，其中談到了如何保護自己以及尋求法律的協助，而這篇呢，我們主要要談的是經歷過之後，我們該如何繼續生活下去，面對斷裂的關係如何修補及重新銜接上。 另在台灣根據衛福部的統計性侵比例當中，熟人佔據了7成，被害人未滿18歲者約占63%，當不幸的遇 [...]
新手爸媽必修課：認識讓寶寶腹瀉難止的輪狀病毒【2023.7 更新補助資訊】
👉 歡迎加入奶熊telegram 聽說有一種病毒，幾乎世界上小孩在大約五歲時都會曾經感染過一次，這個病毒傳染力強、無特效藥，是嬰幼兒常見的急性腸胃炎中排名第一名，而且年紀愈小症狀往往愈嚴重，是新手爸媽絕對不能忽略的對手——它，就是「輪狀病毒」！ 奶熊今天要來分享育禾婦幼中心王瑄惠醫師對輪狀病毒的詳細解說， [...]
早餐吃麥片瘦身又健康？小心越吃越胖！
👉 歡迎加入奶熊telegram 早餐吃麥片快速又方便，但營養價值高嗎？答案是：吃錯了種類和方法，不但不健康，高油、高糖、高熱量的早餐麥片，還會讓你越吃越胖！到底該如何挑選，才能吃的營養又安心。 早餐麥片有分很多種，包含玉米片、小麥片、燕麥片...等，主要成分是裹了糖的碳水化合 [...]
「網路成癮」原來危害健康這麼大！4招治療方法回歸正常生活
👉 歡迎加入奶熊telegram 從生活、課業到工作時常需要使用網路，但可能在不知不覺中形成「網路成癮」，讓人際關係、身心健康造成負面影響，本篇文章帶您認識網路成癮，如果發現有成癮的傾向，這4個方法能幫助回歸正常生活。 網路成癮症（Internet addiction disorder，縮寫 [...]
你家寶貝有聽力困擾？簡易居家檢測看過來
👉 歡迎加入奶熊telegram 台灣新生兒先天性聽力損失發生率約為3-4%。聽力損傷可分為輕度（又稱微聽損）、中度、中重度、重度以及全聾，其中微聽損孩子可以聽的到，卻聽不清楚，容易延誤早療時機。而在天性雙耳中重度聽障的發生率約為一千個新生兒中約有一到二名。 根據衛生福利部統計處資料顯示，台灣約有69,58 [...]
食用色素對身體有危害嗎？搞懂「人工」和「天然」差別在哪裡
👉 歡迎加入奶熊telegram 食用色素，是現代食品難以避免的添加劑，增加了食物視覺美味，提升產品的銷售量。但是，吃多了有致癌的疑慮。有些人選擇「天然」避開「人工」色素，真的比較安全嗎？讓營養師Candy來為讀者們解惑，並且教大家4個減少吃進食用色素的方法。 食用色素對身體有危害嗎？ 在現 [...]
該如何養出好眼力！一起來做視力健康操吧
I世代的孩子最最最最需要注意的就是視力啦！ 該如何讓家中寶貝養成好習慣，預防近視呢？ 今天就讓奶熊編輯室帶大家一起來做愛眼健康操！ 讓眼鏡這個輔助品遠離孩子～～ 第1招 眼睛休息不忘記 ⚯ 每天日間戶外活動建議2-3小時以上。 ⚯ 看電視或螢幕掌握3010原則，每30分鐘休息10分鐘，每天總時數少於1小時。 [...]
游泳池有條件開放 4招防護讓游泳更安心
👉 歡迎加入奶熊telegram 每到夏天，又悶又熱的天氣，總讓人好想跳下水消暑，但近年來因為疫情關係，泳池在今年8月初才正式開放，不少民眾都已經等不及要下水游泳了，但享受玩水樂趣的同時、也要兼顧防疫安全，才能真正安全消暑。 在台灣因為三級警戒以及防疫規範，讓喜愛游泳的人，真的久等了；如今泳池「微解封」， [...]
想長高？把握黃金期 謹記4大關鍵！
👉 歡迎加入奶熊telegram 爸媽都矮，我是不是「基因決定長不高」呢？ 身高，除了來自先天基因影響，後天努力也是需要！但想長高，一定要記得這4大關鍵，想長高還是有機會的唷！ 父母總是希望自己的孩子發育良好，除了關心小孩體重，當然也會注意小孩的身高，擔心會不會遺傳到爸媽的身高 [...]
孩子總愛跟你討價還價時間嗎? 來試試這招吧！
👉 歡迎加入奶熊telegram 當孩子沈溺在玩樂時間而無法停止，總想繼續玩不想去吃飯、洗澡，跟你說：等一下、我等一下就去…，即使是拿出狠話要收走玩具，也總是讓孩子賴皮的一再拖延時間，無法取得一個良好的溝通嗎?來聽聽懶媽蘇珊的分享，她利用100元的小法寶與孩子約定時間，一起來聽她的分享! & [...]