葉酸不是孕婦才吃 一般人也要補充
👉 歡迎加入奶熊telegram 葉酸不是只有孕婦要補充，對一般人也很需要！你知道嗎？在醫學研究上，葉酸可能還具有抗老化的功效。對於胎兒和成人都很重要的葉酸，到底對身體有哪些好處？補充保健食品是人人都會的事情，但「葉酸」這營養素，在台灣人竟然是普遍缺乏的狀況。 廣告時常說：「孕婦要補充，讓胎兒成長更好。」 [...]
好孕必備關鍵：充足的葉酸
? 歡迎加入奶熊telegram 先前在缺乏葉黃素？高度近視的孕媽咪需要注意的「黃斑部病變」這篇中，提到了葉黃素對孕媽咪的重要性，寶寶的葉黃素也只能從母體獲得。不過依據國民健康署的調查，育齡婦女每10人就有近1人葉酸缺乏，最近的「國民營養健康狀況變遷調查」結果還顯示了缺乏比率略前幾年上升。 圖片來源 / [...]
葉酸的功用
一旦得知懷孕，幾乎媽咪都知道，要開始多補充葉酸。但是，你知道葉酸的主要功能是什麼嗎? 它除了是胎盤成長的必需元素外，到底葉酸在孕期中對寶寶扮演著什麼重要的角色，才不會造成寶寶身體上的缺陷，讓我們一起來認識吧。 葉酸(Folic)屬於維生素 B 的一部分 (有人稱之為 B9)，是細胞分裂、合成蛋 [...]