太活潑就是過動症?教你兩招讓小孩靜下來的小撇步

👉 歡迎加入奶熊telegram  小孩總是坐不住、沒有一刻是安靜的,大人可能會隨口訓斥一句「坐好,你過動症啊!」,但請別隨意給孩子貼上標籤,家長們可以參考以下方法,看看自家寶貝的活動量是否在正常值內,還要告訴你讓孩子靜下來、釋放活動力的方法。     過動症的全名是「注意力不足過動症」 [...]

果乾當零食不健康!四大「偽水果」吃多高血糖

👉 歡迎加入奶熊telegram  用水果乾、補充沒吃水果的營養?許多人會有這樣的錯誤觀念,把水果乾當成新鮮水果當作營養補充,但果乾經過「人工加工」,並沒有想像中的健康!因為大多數的水果乾都加入超量的糖分與鹽分,製作而成,特別是這四大「偽水果」,吃多會增胖啊! 水果乾和新鮮水果的營養價值,還是不同,主要原因 [...]

2021-02-09T11:19:53+08:00二月 9th, 2021|分類: 健康資訊, 寶寶健康, 小孩健康, 爸媽生活通|標籤: , , , |

春節返鄉掌握這5招 跟暈車說掰掰

👉 歡迎加入奶熊telegram  即將到來的春節連假,返鄉的長途車程怕塞車,最怕的就是出現暈車症狀!當大人小孩都暈車,除了身體不舒服、心情變糟之外,同車如果有小孩,對照顧者來說更是難上加難,該如何避免暈車發生呢?接下來要告訴你這5招,有效預防暈車。   記住這五撇步 跟暈車說掰掰 1. 充足睡眠 [...]

2021-02-02T12:28:33+08:00二月 2nd, 2021|分類: 健康資訊, 小孩健康, 爸媽生活通|標籤: , |

孩子想長高嗎? 把握黃金期 掌握四大關鍵

👉 歡迎加入奶熊telegram  「爸媽都矮,我是不是就長不高呢?」 身高除了來自先天基因的影響,還需加上後天的努力!若想長高,一定要記得這四大關鍵,還是有機會可以長高喔!   父母總是希望自己的孩子發育良好,除了關心小孩體重,當然也會在意小孩身高,擔心會不會遺傳到爸媽、身高不高,比同齡的孩子還 [...]

2020-12-21T16:16:15+08:00十二月 21st, 2020|分類: 孩子大小事, 寶寶0-3歲, 寶寶健康, 小孩健康|標籤: , |

陪孩子玩也能健身 ? 6大秘訣還能讓孩子更愛你

👉 歡迎加入奶熊telegram  您的孩子總愛宅在家玩手遊、或是看電視嗎?長期使用這些3C產品不僅會對視力造成傷害之外,長時間坐著不動,也會影響孩子的健康發展。 再忙,也要花點時間和孩子一起動一動吧! 根據2020年董氏基金會的調查指出,跟爸媽一起運動的孩子,情緒會更穩定,現在就來玩6個親子運動遊戲,增加 [...]

2020-11-25T09:23:36+08:00十一月 13th, 2020|分類: 健康資訊, 小孩健康, 親子活動|標籤: , , , , |

和孩子宅在家來增強免疫力,你可以這樣做!

👉 歡迎加入奶熊telegram 每到週末就是家長頭疼的時候,面對精力旺盛卻無處發洩的小孩絕對是其中之一,今天要和大家分享7個小遊戲,在室內就可以進行,讓大人小孩邊玩邊運動,增強免疫力又能增進親子間的感情! 寶寶剛出生時的免疫力,來自於母體的免疫球蛋白,約6個月後慢慢失去功效,直到6歲,孩子本身的免疫功能才 [...]

2020-11-18T09:25:37+08:00十一月 12th, 2020|分類: 小孩健康, 親子活動|標籤: , , , , |

口腔裡的小腫塊:認識黏液囊腫

👉 歡迎加入奶熊telegram   您是否曾經發現口腔或嘴唇內長出像是水泡狀般凸起的,但摸起來又幾乎不會痛的「小腫塊」? 這個小腫塊是什麼呢?對身體健康有何影響?又該如何解決症狀?今天就讓奶熊帶您認識口腔內的腫塊──「黏液囊腫」吧! 偽囊腫病兆:黏液囊腫 黏液囊腫(mucocele)又稱為小唾液 [...]

沒網路就心慌慌?小心「網路成癮」!

👉 歡迎加入奶熊telegram   網際網路打破了空間的限制,讓人們的生活更加便利、有趣~但若花太多時間上網、滑手機,影響到生活作息、工作或學業的話,將會造成「網路成癮」的問題! 因此,在享受網路的同時,我們也該反思如何不被它制約了!今天一起來看看衛福部是怎麼說吧~ 何謂「網路成癮」? 泛指過度 [...]

守護靈魂之窗:兒童eye眼六原則

👉 歡迎加入奶熊telegram   轉眼開學一個多月了,很快地,孩子們即將迎來本學期的第一次段考。隨著課業壓力逐漸加重,爸爸、媽媽們務必多加注意孩子的視力健康!另外,學齡前孩童也有近視的可能,也需多留意喔~ 現在就跟著奶熊一起來溫習衛福部的「eye眼六原則」吧! 衛福部國健署呼籲,家長應避免安排 [...]

一人吸菸全家受害!長存於環境的致命「三手菸」

👉 歡迎加入奶熊telegram   您知道嗎?香菸的危害不只有主動吸入的「一手菸」、被動吸入的「二手菸」,還有長久存在於環境中的「三手菸」。世界衛生組織更指出,與吸菸者同住,得到肺癌的機會比一般民眾高出20%至30%! 到底什麼是三手菸?它如何威脅我們的健康?又該如何將傷害降到最低?趕快跟著奶熊 [...]

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