親子運動

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化身冰上精靈~除了鍛鍊肌肉,滑冰還有7大好處!

👉 歡迎加入奶熊telegram  近幾年因為疫情關係而不能出國滑雪,總覺得少了點冬季運動的樂趣嗎?其實在台灣,還有一種冰上運動也很受歡迎,就是滑冰!滑冰溜得好,看起來就像冰上精靈,而且不只好看,滑冰的運動效果及好處,也很值得推薦唷! 台灣位於亞熱帶區,對於冰上運動比較陌生,但在台灣還是有不少滑冰場,可以讓 [...]

2022-03-15T13:26:08+08:00三月 15th, 2022|分類: 3歲以上小孩, 親子旅遊, 親子活動|標籤: , , |

陪孩子玩也能健身 ? 6大秘訣還能讓孩子更愛你

👉 歡迎加入奶熊telegram  您的孩子總愛宅在家玩手遊、或是看電視嗎?長期使用這些3C產品不僅會對視力造成傷害之外,長時間坐著不動,也會影響孩子的健康發展。 再忙,也要花點時間和孩子一起動一動吧! 根據2020年董氏基金會的調查指出,跟爸媽一起運動的孩子,情緒會更穩定,現在就來玩6個親子運動遊戲,增加 [...]

2020-11-25T09:23:36+08:00十一月 13th, 2020|分類: 健康資訊, 小孩健康, 親子活動|標籤: , , , , |
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