心理諮商

? 歡迎加入奶熊telegram  相信很多家長都聽過要改善孩子的行為，可以使用「行為治療」。 「行為治療」說穿了，基本概念很簡單： 當孩子的好行為出現時，家長必須給予鼓勵，反之壞行為則不予鼓勵，孩子的好行為 / 壞行為，就會持續 / 停止。在實際應用上，許多家長會採用「集點」、「打勾」、「畫星星」等方式來 [...]

美國的小兒科醫師娜丁‧哈里斯在2015年一場TED演講中提出：「童年逆境對身心健康有著終身性的巨大影響」，這場演講超過400萬人點擊瀏覽，並在醫學界引起軒然大波。   她將治療經驗整理後出版《深井效應：治療童年逆境傷害的長期影響》，用「深井效應」隱喻引發系列身心健康問題的共同來源，是「童年時期經歷 [...]

【奶熊 X 格瑞思】合作專欄 撰文／游琇雅 諮商心理師（諮心字第0002760號）   《芬蘭式兒童技能教養法》作者Ben Furman醫師曾說：「小孩實際上並沒有問題，只是還沒有學會某些技能」，相較於專注在要克服的問題，發展出孩子「需要的技能」反而是更有建設性的。 以下試舉幾種面對分組壓力困境可 [...]

【奶熊 X 格瑞思】合作專欄 撰文／陳忠寅 諮商心理師（諮心字第001074號）   孩子受到性騷擾或性侵害在研究或實務上都顯示並不少見，如果父母認為孩子遭受這樣對待的機率很小，就可能因為輕忽而造成沒有及早協助孩子的種種遺憾。因此，以下有兩個錦囊妙計提供父母可以發覺與協助孩子面對性騷擾或性侵害的負 [...]

【奶熊 X 格瑞思】合作專欄 撰文／莫茲晶 心理師（諮心字第0002479號）   「幼兒園的老師說我的小孩會無故出手打人，萬一誰惹他不高興時也會動手，他是不是有暴力傾向啊？！」父母一旦覺得孩子有攻擊性，也會擔心孩子越變越暴力，甚至出現偏差行為。 為了生存，人有天生的攻擊性；然而對一到六歲的孩子而 [...]

【奶熊 X 格瑞思】合作專欄 撰文／陳忠寅 諮商心理師（諮心字第001074號）   在了解幼稚園與國小生活的差異後（專欄回顧【學齡前的準備：國小新生會遇到的變化有哪些？】），為了讓孩子盡快適應新環境，融入國小生活，我們可以做些什麼來幫助孩子縮短適應時間呢？接下來我們就來談談如何協助孩子提高適應能 [...]

【奶熊 X 格瑞思】合作專欄 撰文／陳忠寅 諮商心理師（諮心字第001074號）   每年到了開學時，許多父母可能會面臨孩子入學適應問題，理論上孩子經過幼稚園的「上學」練習，大部分應該已經解決分離焦慮的問題，而能面對陌生環境，若是尚有分離焦慮的情況，應先聚焦處理分離焦慮。但即使孩子已經有足夠安全感 [...]

【奶熊 X 格瑞思】合作專欄 撰文／莫茲晶 諮商心理師（諮心字第0002479號）   「媽媽，今天俊傑帶我去廁所，叫我脫褲子給他看。」 媽媽錯愕的看著孩子，心情百般交集，內心有無限的擔心和疑惑：『他們在廁所做什麼？這個年級的孩子怎麼會做這種事？我的孩子有受傷嗎？』 這或許是許多剛上幼稚園的父母曾 [...]

【奶熊 X 格瑞思】合作專欄 撰文 ／楊琬琳  諮商心理師（諮心字第0002633號）   「媽媽，我發現小美跟小莉她們在筆記本上寫我的壞話，還常常對我指指點點的…」 『一定是你想太多了啦！做人要放寬心啊。』 身為經歷過風風雨雨的大人，我們大多習得如何面對外界的批評與挑戰，但也因此失去一些對「霸凌 [...]