3道茄子料理吃出10大好處,減重又降膽固醇!

👉 歡迎加入奶熊telegram  世上最噁的蔬菜排行榜「茄子」被票選為第四名。然而,它的營養價值非常高,還有低熱量、高纖維的特性,能幫助你減重又降膽固醇,茄子的好處可真不少,本篇推薦你這3道簡單的茄子料理,好吃又養生!   茄子屬於夏季盛產的蔬菜,擁有許多人體必需的營養素,像是豐富的纖維、蛋白質 [...]