懷孕照顧

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新手爸媽都問什麼?孕產婦諮詢服務專線熱門議題大公開!

? 歡迎加入奶熊telegram  國民健康署孕產婦關懷網站統整了去年免付費關懷專線(0800-870-870)諮詢中最熱門的議題——依專線統計,108年共有1萬9,444通服務,提供諮詢2萬3,901個問題——大家猜猜看,國內新手爸媽和家中有小寶貝的家庭最關心問題是什麼呢? 根據這些議題,奶熊也整理了以下 [...]

2020-07-16T14:31:17+08:00六月 30th, 2020|分類: 孕期指南|標籤: , , , , , , , , |

如果我有甲狀腺疾病,懷孕該注意什麼?

? 歡迎加入奶熊telegram  懷孕期間的甲狀腺功能變化 媽咪的身體為了讓寶寶有完整的神經發育,因此必須確保自己能提供足夠的甲狀腺素,絨毛膜性腺激素(β-hcg)濃度便會增加,刺激甲狀腺。這時候基礎代謝率增加,而甲狀腺的生理變化為暫時性甲狀腺機能亢進症。 ?絨毛膜性腺激素(β-hcg)有類似「促甲狀腺素 [...]

2020-07-15T13:51:10+08:00六月 30th, 2020|分類: 孕期指南|標籤: , , , , , , , |

產前安胎必知5大要點

懷胎十月,胎兒會在媽媽肚子中逐漸長大、成熟,但是,若胎兒尚未成熟卻因故出現早產徵兆時,就會建議媽媽安胎。王立文婦產科診所施俊宇醫師表示,產前安胎最重要是遵照醫囑、多休息、避免勞動,此外,放鬆心情、注意飲食也很重要,只要寶寶能在媽媽肚子裡多住一天,就有助於減少寶寶出生後的健康問題。 懷孕期間,寶寶能在媽媽肚子 [...]

2020-07-15T10:47:44+08:00六月 19th, 2020|分類: 孕期指南|標籤: , , , , , , , , |

溫柔生產的第一步:從擬定生產計畫書開始吧!

? 歡迎加入奶熊telegram  上次奶熊曾經介紹「溫柔生產」,如果想要進行溫柔生產,首先第一步就是「擬定生產計畫書」,擬好的生產計畫書是有彈性和變通性的,當發生未知的危險時,仍以產婦和胎兒當時的健康和安全為第一優先,必要時,仍要接受醫師的診斷並進行醫療措施。 以下列出生產計畫書的參考要項: 我希望寶寶要 [...]

2020-05-06T11:40:23+08:00四月 14th, 2020|分類: 孕期指南|標籤: , , , , , , , , , |

孕期運動小秘訣,輕輕鬆鬆迎接寶貝的來到!

? 歡迎加入奶熊telegram  老一輩子的人總說懷孕就要好好安胎,在家靜養。但其實現在的觀念已經逐漸開放,醫學上也漸漸證實,做一些簡單的運動不僅能夠幫助生產,還能夠讓小孩更健康!當然這裡指的運動,並不是打球、跑步這種刺激性的運動,而是走路散步、游泳或是孕婦瑜珈,這種較為緩和的孕期運動。 孕期運動好處多 [...]

2020-05-11T16:19:26+08:00四月 13th, 2020|分類: 孕期指南|標籤: , , , , , , , , |

家有毛小孩的孕期注意事項

家中有毛小孩的新手爸媽大概都會有相同的疑問,如果懷孕了該怎麼辦呢?該注意什麼呢? 養寵物注意事項 1. 定期檢查 孕媽咪要乖乖定期做產檢,可以考慮抽血檢查是否有弓漿蟲抗體。 2. 防護措施 接觸過家中寵物後或進食前可加強洗手動作,維持室內環境衛生,避免直接接觸寵物的唾液及排泄物,勿給家中寵物生食食物。 3. [...]

2020-04-01T14:52:48+08:00三月 24th, 2020|分類: 孕期指南|標籤: , , , , , , , , , |

孕期也想美美的~孕媽咪的染髮五撇步

隨著各式各樣簡便快速的染髮霜及染髮劑問市,許多人喜歡在家中自行染髮。不管是想要變「少年」的阿公阿嬤,還是想要看起來很「瞎趴」的阿伯阿嬸,就連年輕人也相當熱衷這種省錢又能隨心所欲的「換色」時尚。 那麼無論孕前還是孕後都想美美的孕媽咪呢?關於染髮有什麼需要注意的事情,奶熊整理了食藥署的「染髮五撇步」,一起來筆記 [...]

2020-03-31T15:43:56+08:00三月 17th, 2020|分類: 健康資訊, 孕期指南|標籤: , , , , , , , |

孕媽咪自我健康管理:3件必須落實的事

二月初時,一名中國新生兒在出生僅30小時後被確診為感染冠狀病毒,迅速成為世界各地的頭條新聞,這也是迄今疫情中記錄到的最年幼病例,專家推測可能存在著因此母嬰垂直傳染的可能性。 國民健康署也再次呼籲孕媽咪要依照「孕婦健康手冊」所列時程定期產檢,並加強防疫期間自我健康管理,同時主動避免接觸群聚感染源,如有不明原因 [...]

2020-03-17T15:28:14+08:00三月 16th, 2020|分類: 孕期指南|標籤: , , , , , , , |

5個原則,控制孕期體重

很多新手媽咪可能不知道,懷孕期間體重控制相當重要,當媽咪體重過重時,妊娠糖尿病、子癲前症、流產、畸胎發生的情形機會都會拉高;而過輕時則會造成媽咪營養不良,也會增加流產、早產的機率與出生寶寶體重不足的情形。 懷孕期間,孕媽咪應該以孕前BMI為基礎,視當次懷孕胎數及懷孕週期逐漸增加體重,若是 BMI大於30者, [...]

2020-03-16T10:43:17+08:00三月 13th, 2020|分類: 孕期指南|標籤: , , , , , , |

一起來認識溫柔生產

對於生產你有什麼想像?有人說如果把疼痛分為1~10分,生產無庸置疑是那個10分!生產「美好」嗎?多半的人只記得「很痛」。 但世界上有一種生產方式叫做「溫柔生產」,不只政府推動,也有民間團體不斷倡導,英國的劍橋公爵夫人凱特、塞塞克斯公爵夫人梅根也都是透過溫柔生產產下寶寶的,對於即將要卸貨的媽咪們來說,這或許是 [...]

2020-03-03T11:44:42+08:00三月 3rd, 2020|分類: 孕期指南|標籤: , , , , , , , , , |
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