果乾當零食不健康！四大「偽水果」吃多高血糖
👉 歡迎加入奶熊telegram 用水果乾、補充沒吃水果的營養？許多人會有這樣的錯誤觀念，把水果乾當成新鮮水果當作營養補充，但果乾經過「人工加工」，並沒有想像中的健康！因為大多數的水果乾都加入超量的糖分與鹽分，製作而成，特別是這四大「偽水果」，吃多會增胖啊！ 水果乾和新鮮水果的營養價值，還是不同，主要原因 [...]
孩子想長高嗎? 把握黃金期 掌握四大關鍵
👉 歡迎加入奶熊telegram 「爸媽都矮，我是不是就長不高呢？」 身高除了來自先天基因的影響，還需加上後天的努力！若想長高，一定要記得這四大關鍵，還是有機會可以長高喔！ 父母總是希望自己的孩子發育良好，除了關心小孩體重，當然也會在意小孩身高，擔心會不會遺傳到爸媽、身高不高，比同齡的孩子還 [...]
陪孩子玩也能健身 ? 6大秘訣還能讓孩子更愛你
👉 歡迎加入奶熊telegram 您的孩子總愛宅在家玩手遊、或是看電視嗎?長期使用這些3C產品不僅會對視力造成傷害之外，長時間坐著不動，也會影響孩子的健康發展。 再忙，也要花點時間和孩子一起動一動吧！ 根據2020年董氏基金會的調查指出，跟爸媽一起運動的孩子，情緒會更穩定，現在就來玩6個親子運動遊戲，增加 [...]
一人吸菸全家受害！長存於環境的致命「三手菸」
👉 歡迎加入奶熊telegram 您知道嗎？香菸的危害不只有主動吸入的「一手菸」、被動吸入的「二手菸」，還有長久存在於環境中的「三手菸」。世界衛生組織更指出，與吸菸者同住，得到肺癌的機會比一般民眾高出20%至30%！ 到底什麼是三手菸？它如何威脅我們的健康？又該如何將傷害降到最低？趕快跟著奶熊 [...]
室內也會熱傷害？ 3招教你預防熱傷害
👉 歡迎加入奶熊telegram 根據中央氣象局天氣預報資料顯示，最近台灣夏季室外氣溫動輒攝氏35度以上，甚至有時會高達攝氏37度，在如此高溫的豔陽照射下，熱傷害就診人數屢創新高，今年7月短短10天，熱傷害至急診就診人次已高達190人次，較去年同期116人次，上升1.6倍。 事實上，熱傷害的產生原因除了在大 [...]
不停上吐下瀉？小心感染諾羅病毒！
👉 歡迎加入奶熊telegram 近日宜蘭礁溪老爺酒店驚傳爆發疑似群體食物中毒事件，計有164人發生噁心、嘔吐及腹瀉等症狀，其中92人就醫，部分檢體中驗出諾羅病毒。 諾羅病毒到底是什麼？是如何傳染的呢？我們又該怎麼預防呢？ 今天就跟著奶熊一起來了解一下諾羅病毒吧！ 諾羅病毒Ｑ&Ａ 1. [...]
北市家長快申請！兒童醫療補助全面「無卡化」
👉 歡迎加入奶熊telegram 台北市政府衛生局「兒童醫療補助計畫」自民國84年起已推行25個年頭，每年補助就醫兒童達26萬人次，降低不少生育家庭的就醫負擔。 過往孩童就醫時，家長須主動出示兒童醫療補助紙卡，才可享有補助，但自108年10月起衛生局為響應節能減碳政策，院所只需線上查詢就可確認 [...]
爸媽們注意！兒童罹癌九大警訊
👉 歡迎加入奶熊telegram 多年來，癌症已是國人十大死因之一，卻經常被大眾誤認為是中老年才會發生的疾病，極不可能會發生在兒童身上，有些人甚至避諱接觸兒童癌症相關訊息。 但實際上，根據衛福部108年死因統計結果資料顯示，癌症排名兒少死因第四名，佔總死亡人數16.2%。 孩子如同家長的心頭肉 [...]
預防接種的十大迷思（下）
? 歡迎加入奶熊telegram 繼上一篇預防接踵的十大迷思（上）之後，對於預防接踵是不是有更多的認識呢？那麼今天跟著奶熊繼續看完接下來5個迷思吧！ 六、新上市的疫苗很不安全，先等別人打看看再說吧 一種新疫苗上市前都需要通過嚴格的測試。首先是動物試驗，其次是人體試驗，結果與預期反應吻合，再通過衛生福利部的 [...]
預防接種的十大迷思（上）
? 歡迎加入奶熊telegram 一般來說疫苗分為兩類：活性疫苗與非活性（死菌）疫苗。 常見的活性疫苗有卡介苗、水痘疫苗、麻疹、腮腺炎、德國麻疹疫苗等等；非活性疫苗則有B型肝炎疫苗、五合一疫苗、日本腦炎疫苗，肺炎鏈球菌疫苗…...等。雖然預防接種已經有相當久遠的歷史了，但在坊間仍有許多疑問和道聽塗說的錯誤 [...]