👉 歡迎加入奶熊telegram
面對生活、人際、學業等的壓力，不知道該如何抒發排解，或是有病識感卻不知道該如何尋求幫忙？
你們可以嘗試諮商這項服務，今年政府推動了一項新的政策，試辦的時間從2023年8月1日至2024年7月31日，補助15-30歲年輕族群每人3次心理諮商服務。
別什麼都放在心理，讓我們陪你疏理心中的疑難雜症，一起度過這個時期！
這篇整理了相關的資格、內容及院所名單，快速了解相關資訊～
補助對象｜
只要年滿15歲至30歲有心理諮商需求者，只要攜帶身分證明文件，皆可使用本方案。
未成年諮商，建議先告知法定代理人，以尊重其合法監護權。
因為是第一次試辦，所以有部分限制，或許之後會開放資格會在變動，不符合也別灰心，還是可以自費諮商的！
只要你有需求、符合年齡資格，在你最近的所在地就可以預約服務機構囉，不用特別跑回戶籍地！
如果年紀在30歲快要進入31歲的民眾，只要在第一次諮商期間是30歲，後面超過了也沒關係，只要在專案期間都可以安心諮商！
補助費用｜
心理健康支持方案補助3次心理諮商費，服務機構可另收取掛號費等其他行政規費。建議於預約時，先詢問確認是否須另支付其他項目費用（下方院所名單表格內也有相關費用資訊）。
⚠️要注意喔，要付的費用只有上面寫的掛號費或是其他行政規費而已！！心理諮商費用會由服務機構向衛福部申請，不是由民眾出再申請喔！如果有疑慮真的多問多確認～另外服務機構也要查清楚喔，如果去到沒有合作的機構，是沒有辦法有補助的！
如何預約｜
簡單的四步驟，就可以囉 ➡️ 查詢、預約、準備及諮商。
- 查詢：查詢本方案服務機構名單
- 預約：聯繫服務機構，預約使用服務。
- 準備：攜帶身分證明文件以供查驗。
- 諮商：至服務機構接受諮商。
各種疑難雜症來解答✨｜
- 如果你想使用通訊軟體做線上諮詢，也沒有問題！只要你所預約的服務機構有提供線上諮詢的服務，就可以使用囉！但要特別注意，如果你是未成年（未年滿18歲）是不可以使用通訊軟體做線上諮商！！（依心理師執行通訊心理諮商業務核准作業參考原則）
- 如果遇到不合頻率的諮商師也沒關係，在結束後可以更換下一個服務單位，只是要記住補助諮商只有3次，超過就必須自費，建議的諮商頻率為一週一次，若有短期密集心理諮商需求，需由服務機構提報心理諮商計畫，經衛生局同意始得執行。
- 臨時有狀況不能去，要記得提前告知及取消，如連續2次無故未到，於第2次缺席日起90日內，將暫停補助資格，大家要好好愛惜資源阿。
- 如果3次的補助用完了，但還是需要支持與陪伴，可以參考社區心理衛生中心、社區心理諮商服務據點，詳細據點
另外全台有356間服務機構（包括金門、澎湖）可以服務大家，詳細服務機構名單
希望以上的資訊，幫助到每一個需要的你！
隨時接收更多育兒文章👉
資料來源：衛生福利部健康心理司
文章撰寫、整理｜奶熊工作室
