穴道按摩有用嗎？按摩這些地方，舒緩失眠、焦慮與胃脹！
👉 歡迎加入奶熊Instagram 我們常常在電視上、小說中，聽到經絡、穴道、點穴等名詞，電影中的點穴後可以讓人不動，還可以解穴，甚至有打通任督二脈等超現實的情節，到底穴道是什麼呢？本篇將帶你認識穴道的真面目，並介紹幾個簡單易學的穴位，讓你解開身體的健康密碼！ 中醫常說的穴道是什麼？ 穴道， [...]
控制不住嘴巴一直想吃東西 小心「暴食症」悄悄找上你
👉 歡迎加入奶熊telegram 你是否常常不感到飢餓卻不停地想吃東西？這可能是暴食症的症狀，而暴食症其實很常見，許多知名人士，如Lady Gaga、英國王妃戴安娜都曾經為此所苦。本篇文章介紹暴食症的原因和症狀，若真的遇到這種情況時，務必尋求專業的協助。 暴食症（Binge Eating D [...]