化身冰上精靈~除了鍛鍊肌肉,滑冰還有7大好處!

👉 歡迎加入奶熊telegram  近幾年因為疫情關係而不能出國滑雪,總覺得少了點冬季運動的樂趣嗎?其實在台灣,還有一種冰上運動也很受歡迎,就是滑冰!滑冰溜得好,看起來就像冰上精靈,而且不只好看,滑冰的運動效果及好處,也很值得推薦唷! 台灣位於亞熱帶區,對於冰上運動比較陌生,但在台灣還是有不少滑冰場,可以讓 [...]