溫柔生產與自然產的產後照護
開心迎接寶寶出生，更重要的是母體的產後照護哦！在產後期的黃金復原階段更要重視身體的調理。如果產後護理沒做好，容易引發出血、細菌感染等問題，嚴重可能影響身體的健康。 「產後期」，即胎盤產出於母親的生殖器官（主要是子宮），到子宮回復到懷孕前的狀態為止，一般約需要6週。產後婦女生殖系統恢復的過程稱為復舊，產後3～ [...]
剖腹媽媽的產後護理很重要！
剖腹生產，就如同在腹部上挨了一刀，會在子宮和腹部造成傷口，產後照護方式和自然產的產婦完全不同，在產後如何避免腹腔沾黏、疤痕增生、傷口麻癢等惱人的後遺症產生？以下條列整理讓媽媽在剖腹前可以瞭解更多囉！ 腹部傷口的照顧 1.手術後，腹部傷口以紗布、美容膠覆蓋。 2.保持傷口清潔乾燥、不可碰到水。術 [...]
【7月主題人物】想吃就自己動手做！從不會做菜到蛻變為「私廚女王」的料理之路
「煮飯給別人吃是一種滿足，煮飯給自己吃是一種幸福！」是私廚女王Irene對料理的態度。她擅長隨性運用食材，創作美味料理，每道料理的背後都蘊含著人生故事。本月很開心能邀請Irene與我們暢談她跟料理之間的親密關係；此外，身為職業媽媽的她，也將帶來有趣的育兒經驗分享。 (照片-Morris攝影) [...]
【6月主題人物】因先生的一句話，讓她跨界挑戰自己
奶熊這次很開心可以邀請到頂級SPA界的專家-隱舍的共同創辦人Vila，20年前與先生開始一同創業，從單身到結婚，如今育有一對雙胞胎。一路走來始終如一，到底她是如何勝任賢內助這個角色，並在事業上成為先生的好助手呢?讓我們一起來聽聽她的故事吧! (攝於隱舍/攝影 Morris) 創業 [...]
媽媽創業研習課程 – 實現創業並兼顧家庭的夢想
勞動部「微型創業鳳凰貸款」的免費創業研習課程及諮詢輔導服務，讓媽媽們實現創業夢想之餘，也能兼顧家庭！ 許多媽媽夢想創業，但苦於資金問題而遲遲無法圓夢，勞動部勞動力發展署「微型創業鳳凰貸款」計畫為了協助更多的民眾創業，不僅提供貸款，還有多種研習課程可以參與，每年約協助400位民眾創業。 勞動部高屏澎東分署長程 [...]
【5月主題人物】一片不平凡的餅乾，為愛而生的「Cookie Queens餅乾皇后」
各自擁有不同特質的四個女人─春夏秋冬，成立了「Cookie Queens餅乾皇后」，以柔軟的雙手、祝福的心意來製作糖霜餅乾，不僅讓更多人認識食的美！也賦予了糖霜餅乾新生命。本月很榮幸邀請到Cookie Queens餅乾皇后的秋天皇后Phoenix，和我們分享與友人一起創業的心路歷程，以及美麗人妻的幸福育兒經 [...]
【4月主題人物】因一股熱情而誕生的品牌，重新找回女人的價值
這次邀請到Plenty Petals的創辦人Jenny，出生於香港，14歲就移民到美國舊金山,，並與現在的老公相識。如今她身為二寶媽是如何一步步達成自己的夢想成立花藝工作室，且在這之前也和先生共同創立一家網路親子品牌，這當中有哪些不為人知的心路歷程呢?讓我們一起來聽聽她的故事吧！ 關於Plen [...]
如何挑選最適合小孩的優良保母呢？
還記得前些日子連續爆出幾間托嬰中心的保母失當行為嗎？要如何替孩子挑選可靠的保母與托嬰中心，是許多職業爸媽最關注的，這次奶熊先整理了關於“如何挑選私人保母”的建議，讓新手爸媽瞭解該如何做把關！ 保母基本條件 1.具有保母合格證照，並辦理登記，持有「登記證書」。 2.一名保母最多僅能同時帶四名孩童 [...]
【3月主題人物】勇敢離開耕耘13年的金融業，在烘焙裡遇見不一樣的自己
媽媽能擁有夢想嗎? 身為媽媽總是先想到家庭，在柴米油鹽之間忘了那個有夢想的自己。有「麵包機女王」、「暢銷食譜作家」之稱的辣媽Shania，為了夢想，離開任職13年的金融界，也因為熱愛烘焙，展開了另一段人生冒險。本月很榮幸能邀請她來與我們分享追夢的點點滴滴，以及如何透過烘焙豐富自己的人生。此外，育有兩個寶貝的 [...]
2018媽媽手冊可以兌換什麼
媽媽手冊是衛生福利部國民健康署所編製的書籍，提供健康紀錄表，協助孕婦關心及紀錄自己的健康狀況。 並提供孕期保健衛教訊息，以及網路相關資源，使每位準媽媽在懷孕時能更輕鬆愉快。 憑媽媽手冊，可以在專賣懷孕婦女或寶寶物品的商店兌換禮物，像是尿布等各種婦嬰用品、優惠與贈品，讓持有媽媽手冊的準媽媽們兌換。 去年奶熊整 [...]