與家人一起來試試這5招雙人運動吧!
👉 歡迎加入奶熊Instagram 虎年迎接新的開始,快拉著家人們,啟動居家運動模式,一起增加免疫力! 多吃、少動,似乎成了很多人的生活型態,但真的母湯啊。而根據衛福部的資料統計,近5成的民眾,過年期間運動量比平常少、攝取的總熱量卻比平常高,帶來的結果,便是體重直線上升。年後快帶著家人一起雙人運動吧! & [...]
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