健康老化「這樣做」，讓年齡只是一個數字
👉 歡迎加入奶熊Instagram 生、老、病、死是人生的必經階段，隨著年紀的增加我們都會面臨到老化的問題。「老化」並非單指衰退或疾病的意義，而是一種自然形成且必須的過程，然而，我們可以健康的變老，讓年齡只是一個數字。 人的老化包括隨著年齡增長產生「自然老化」，以及過三十歲後各種生理器官功能 [...]
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