專家|醫生

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你的孩子有共感經驗嗎——面對情緒困擾所需的關鍵能力

只要多和孩子聊天,就能提升孩子處理自己負面情緒的能力。 真的嗎? 或許就是「太簡單了」,以致於我們容易忽略跟孩子聊天的重要性。 為什麼聊天與情緒發展有關? 因為它提供了重要的共感經驗 (下文有詳盡解釋),讓孩子能開始覺察自己。 至少有三種情緒困擾的孩子,可能與「無法覺察自己情緒」有關: 1.常處於憤怒的孩子 [...]

2020-01-31T14:48:19+08:00十二月 27th, 2019|分類: 專家|醫生, 育兒教養|標籤: , |

終結尿床,先從了解原因開始

尿床問題通常是許多父母覺得困擾的事情,在臨床上,睡眠遺尿(尿床)的主要特徵指的是在於睡眠中不自主的排尿,其診斷的標準在五歲以後每週至少發生兩次。爸爸媽媽需要先了解可能造成孩子半夜尿床問題的原因,應該會更有信心處理這個問題! 通常尿床又可區分成「原發性遺尿症」及「次發性遺尿症」,其差別在於: 「原發性遺尿症」 [...]

2020-09-01T13:36:27+08:00十二月 20th, 2019|分類: 健康資訊, 專家|醫生, 小孩健康|標籤: , |

專欄|大的就該讓小的?這不公平啊!

我們家姊妹感情好,但偶爾還是會吵架。有一次,老大和老二為了搶吃紅豆鬆糕上唯一的一顆紅棗,互不相讓,後來,老大提議用猜拳定輸贏,沒想到「剪刀、石頭、布」一開盤,七歲的老大居然輸給了三歲的老二! 只見妹妹一口把紅棗塞進嘴裡,姊姊「哇」地一聲哭了出來!整個晚上,姊姊都在生妹妹的氣,一會兒推妹妹的肩膀,一會兒踩妹妹 [...]

2020-02-07T14:03:11+08:00十一月 15th, 2019|分類: 專家|醫生|標籤: , , |

心理師日常分享|沒有不會,只有還沒學會

我們家妹妹阿聆,今年剛上小學一年級,最近在學習注音符號上遇到了一些難題。因為老是記不住標點符號的發音,拼音又老是拼錯!讓她十分挫折!原本學習上都還滿主動的她,最近寫作業時,也變得消極退縮,提不起興趣學習。 這一兩天剛好輪到我負責指導他們功課,我跟他們兄妹有以下的討論。 我指著其中一個注音符號:「小妞!這個字 [...]

2020-02-07T11:55:32+08:00十一月 7th, 2019|分類: 專家|醫生|標籤: , , , , |

夢遊先生/小姐攻略:破解「夢遊」這件事

你家有「夢遊先生/小姐」嗎? 有一款經典懷舊的遊戲叫「Mr.Snoozleberg夢遊先生」,遊戲的主人公Mr.Snoozleberg有夢遊的症狀,而玩家在遊戲中的任務就是去除障礙,讓不斷行走的夢遊先生不被干擾的持續夢遊! 之前奶熊也曾經分享過小朋友的睡眠障礙種類,其中「夢遊」的確特別需要注意安全。這個睡眠 [...]

2020-02-07T11:25:53+08:00十月 17th, 2019|分類: 專家|醫生, 小孩健康|標籤: , , , |

專欄|或許悲傷的孩子最想要聽到的,是這四個字

人的一生中,總要面對分離和失去,而這方面的學習,是從很小的時候就開始了。比如說,興沖沖抓在手上的氣球,竟然破掉了!最得意的一幅畫作,被撕破了!幼兒園畢業時和老師同學的道別,爺爺奶奶或是家中的寵物過世的道別,我們說了一次又一次再見,卻知道不會再見了……。 當孩子因為失去而悲憤痛哭時,你都是怎麼處理的呢? 「不 [...]

2020-02-07T11:20:07+08:00十月 17th, 2019|分類: 專家|醫生|標籤: , , , |

關於子宮後傾的那些小事

「子宮前傾」跟「子宮後傾」會導致不孕?這個從上一輩口中流傳下來的「都市傳說」,事實上已經被證實是子虛烏有,但時至今日仍時有耳聞。根據統計,每5個婦女當中就有1位有此種現象,而子宮後傾則有比較高機率是潛在的子宮內膜異位症,因此容易較容易經痛,但跟導致不孕並沒有什麼關係! 以下分享威廉醫師的文章,讓各位爸爸媽媽 [...]

2020-02-07T11:01:08+08:00十月 15th, 2019|分類: 健康資訊, 專家|醫生|標籤: , , , |

嬰兒室護理師的筆記|給新手爸媽的2個安撫訣竅

和新手爸媽一樣,剛踏入嬰兒室的新手護理師,第一次面對寶寶的哭聲、軟綿綿的身體、洗澡時抓不住,炸出來的大便時,都有非常大的焦慮感。 給新手的訣竅一:「今天這樣就好了」 在每天早上交班完,我會看著(一臉只想做到今天的)學妹,一邊猜想她會用什麼理由提離職,一邊思考要怎麼讓她愛上這份工作。 「學~我覺得我沒辦法安撫 [...]

2020-02-15T10:43:04+08:00十月 15th, 2019|分類: 寶寶健康, 專家|醫生|標籤: , , , , , |

心理師日常分享|利用特點,讓大寶從小麻煩變成小幫手

前幾天我分享過跟孩子討論「特點」的文章,分享如何透過對話,幫助孩子能夠理解「特質」沒有好壞之分,只是需要更多的經驗與學習,去駕馭自己的特質。在文章當中我也提到,當孩子缺乏足夠駕馭自己特質的能力時,特質比較容易用「缺點」的方式呈現,需要大人有耐心的引導,才能逐步轉化為讓自己與他人都能更加幸福的「優點」。我想針 [...]

2020-02-07T10:56:30+08:00十月 9th, 2019|分類: 專家|醫生|標籤: , , , |

心理師日常分享|引導孩子面對他人的評價

兒子阿言是個心思比較敏感、細膩的孩子,這個特質幫助他能貼心觀察他人的需要,並且溫暖地給予他人協助;但另一方面,這個特質也經常是他受苦的來源,他會過於在意他人的評價與批評,因而產生受傷或自責的情緒。我想透過本篇文章,分享我如何透過親子對話,引導孩子正向看待自己擁有的特質,建立面對外界批評、評價的抵抗力。 事件 [...]

2020-02-06T15:15:41+08:00十月 7th, 2019|分類: 專家|醫生, 育兒教養|標籤: , , , |
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