超簡單DIY 3分鐘自製口罩夾
口罩收法以不觸碰到外層為原則，脫戴前後洗手不能少 因全球的肺炎疫情，每個人外出必備一個口罩，但有時候不得已還是必須把口罩拿下來進食...... 把特！！如果今天口罩沒收好，手不小心摸到乾淨面沾染上細菌或病毒～口罩就失去它的保護功能了。 那到底該如何收好口罩，又不會接觸到其他汙染呢？ 今天要來教大家超簡易，零 [...]
家有毛小孩的孕期注意事項
家中有毛小孩的新手爸媽大概都會有相同的疑問，如果懷孕了該怎麼辦呢？該注意什麼呢？ 養寵物注意事項 1. 定期檢查 孕媽咪要乖乖定期做產檢，可以考慮抽血檢查是否有弓漿蟲抗體。 2. 防護措施 接觸過家中寵物後或進食前可加強洗手動作，維持室內環境衛生，避免直接接觸寵物的唾液及排泄物，勿給家中寵物生食食物。 3. [...]
布口罩真有防疫效果嗎？
隨著防疫升溫，若醫療口罩數量不夠日常使用，改用布口罩真有防疫效果嗎？新光醫院家醫科柳朋馳醫師表示，布口罩的紡織纖維縫隙較大，對於病毒過濾效果雖不如醫療口罩，但是仍具有阻擋飛沫的效果，尤其對於一般日常外出的情況下使用還算堪用，但若需進出醫療院所，或本身具有慢性疾病者仍建議配戴醫療口罩，以達較好的防護效果喔。 [...]
孕期常見的皮膚問題
孕期中常常會出現許多令人不悅的生理變化，如色素沈澱、靜脈曲張、落髮、皮膚搔癢與妊娠紋問題等。台南安南醫院皮膚科廖怡貞醫師提醒，生活中除了注意防曬、皮膚保濕與適度運動外，部分症狀會隨孕期結束而消失，無須過度擔心；但若嚴重影響生活品質，建議尋求專業醫師的協助。 1. 色素沉澱 孕期中因荷爾蒙變化會出現色素沈澱的 [...]
最新產後護理之家合格名單大彙整：南部及宜蘭花蓮上篇
南部的新手爸媽看這篇～今天奶熊編先整理了嘉義、台南地區的衛福部評鑑合格的產後護理之家名單，也同步更新了地圖唷！接下來會提供高雄、宜蘭及花蓮的產後護理之家名單！請持續鎖定～ >>點我進地圖：南部地區月子中心地圖 ─ 嘉義縣市、台南市 ─ 1.謝俊雄婦兒科診所附設產後護理之家（原信合美診所附設產後護 [...]
你的小孩正在服用欣流嗎？
這是一則3月初的消息，美國FDA對氣喘過敏藥 Singulair （欣流）發出黑盒警示（Black Boxed Warning）本次分享Peddy醫師的文章的重點在於： FDA認為欣流與行為情緒相關（包括自殺意念以及行為）的副作用應被更加重視因而調整層級。 FDA建議過敏性鼻炎患者可以不用此藥作為首選，氣喘 [...]
孕婦用藥安全分5級
許多藥物可通過胎盤進入胎兒體內，孕媽咪在孕期當中對於用藥一定有相當多的困擾，在醫學上，對於妊娠期孕婦用藥的藥品安全性分類有好幾種辦法，其中美國食品和藥物管理局(FDA) 制訂的標準，涵義明確、科學客觀，所以廣為各國醫生所接受。 美國食品和藥物管理局(FDA) 制訂的標準 凡新藥上市前須完成致畸胎試驗；198 [...]
健康不求人，一次搞懂低渣飲食！
什麼是低渣飲食？為什麼需要？ 「低渣飲食」，顧名思義，是指食物在經過消化道後，留下較少的殘渣的一種飲食方式。他的目的在於減少消化器官的負擔，讓腸道可以好好休息甚至是幫助腸胃傷口癒合。 通常會需要這種飲食方式的族群為：需進行腸道手術的前後時期、腸道阻塞，或是急性腹瀉的相關疾病等；當然，也有因為做大腸內視鏡前， [...]
孕期也想美美的～孕媽咪的染髮五撇步
隨著各式各樣簡便快速的染髮霜及染髮劑問市，許多人喜歡在家中自行染髮。不管是想要變「少年」的阿公阿嬤，還是想要看起來很「瞎趴」的阿伯阿嬸，就連年輕人也相當熱衷這種省錢又能隨心所欲的「換色」時尚。 那麼無論孕前還是孕後都想美美的孕媽咪呢？關於染髮有什麼需要注意的事情，奶熊整理了食藥署的「染髮五撇步」，一起來筆記 [...]
孕媽咪自我健康管理：3件必須落實的事
二月初時，一名中國新生兒在出生僅30小時後被確診為感染冠狀病毒，迅速成為世界各地的頭條新聞，這也是迄今疫情中記錄到的最年幼病例，專家推測可能存在著因此母嬰垂直傳染的可能性。 國民健康署也再次呼籲孕媽咪要依照「孕婦健康手冊」所列時程定期產檢，並加強防疫期間自我健康管理，同時主動避免接觸群聚感染源，如有不明原因 [...]