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如果常常發現寶寶的頭歪一邊，可能不只是可愛而已！爸爸媽媽可能要注意是不是俗稱歪脖子的「嬰兒肌肉性斜頸症」喔！
這常常發生在1歲以內的寶寶身上，是頗為常見的寶寶外科疾病，大部份是因為頸部的胸鎖乳突肌發生纖維化，導致肌肉變緊、變短所致。
胸鎖乳突肌 / 圖片來源 / Wikipedia
一、症狀表現
- 頸部可能摸到不痛的硬塊
- 頭偏向一側
- 頸部轉動不靈活
- 臉部不對稱
二、治療方法
以復健治療為優先，包括溫水熱敷、按摩、被動伸展運動與姿勢擺位等方式，可放鬆、延長和軟化緊繃的胸鎖乳突肌（患側）：
1.按摩
可使用食指或拇指沾些潤滑油，以垂直方向推開胸鎖乳突肌，早晚各一次，每次 10～15 分鐘。
2.姿勢擺位
睡覺時，儘量將頭保持正中位置。
- 嬰兒床的擺置：玩具掛於患側，吸引寶寶轉往患側看
- 餵奶時，由患側餵食或母親睡於嬰兒患側
- 可用毛巾枕頭固定嬰兒頭部，必要時依醫師處方戴頸圈，須注意呼吸道的通暢
- 抱寶寶時，將寶寶頭轉向患側；趴著時患側臉部朝上
3.被動伸展運動
每個動作做到底維持 10 秒，可漸進增加次數。
- 好耳貼好肩：利用頭部傾斜至好側延展患側肌肉
圖片來源 / 長庚衛教
- 頭轉向患側以下巴碰患側肩膀
圖片來源 / 長庚衛教
4.誘發主動的動作
逗寶寶玩，儘量讓頭部轉向患側。
5.注意力道
幫嬰兒實施行復健治療時，不可使用太大的力道，以免造成受傷。
以上的復健治療都能以增加寶寶的頸部活動度，矯正臉的不對稱和頭頸部傾斜，如果仍無法改善，在1歲以前需至小兒外科，請醫師評估是否施行手術喔！
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資料來源：長庚衛教
奶熊工作室｜整理Byacing
