羅宋湯煲粥 查看大型圖片 今天來介紹一道大人小孩可以一起吃的私房料理:羅宋湯煲粥。 最重要的是簡單好上手唷! 食材:牛肋條、胡蘿蔔兩條、馬鈴薯三顆、牛番茄四顆、洋蔥一顆。 作法: 1、牛肋條洗乾淨後,拍上薄薄的麵粉後,放置於烤盤,牛肋條上放切塊的洋蔥。 2、烤箱180度,烤10-15分鐘 3、接著取一個湯鍋,將烤盤上的洋蔥放入,再加入切塊的牛番茄、馬鈴薯、紅蘿蔔,大火煮滾之後,轉小火慢熬,再將牛肉加入! 4、等待牛番茄、馬鈴薯、紅蘿蔔軟爛後,就可以享用囉! 奶熊工作室/ 編輯者 Renee matt2020-02-15T14:04:41+08:00三月 1st, 2017|分類: 健康資訊|標籤: 健康資訊, 食譜| 本文章為創用授權,轉載請註明本站出處。歡迎分享給更多朋友~ FacebookEmail 相關文章 常情緒低落嗎? 可能是血清素失衡了!教你5招重拾好心情 圖庫 常情緒低落嗎? 可能是血清素失衡了!教你5招重拾好心情 六月 28th, 2022 想降膽固醇嗎?營養師:「吃對食物很重要!」 圖庫 想降膽固醇嗎?營養師:「吃對食物很重要!」 六月 21st, 2022 關於「香菜」可能讓你很意外的point! 圖庫 關於「香菜」可能讓你很意外的point! 六月 13th, 2022 老是忘東忘西?有氧運動及重量訓練可以強化記憶力 圖庫 老是忘東忘西?有氧運動及重量訓練可以強化記憶力 五月 31st, 2022 最早開始退化的肌群是它! 跟著這樣練減少老化、跌倒風險 圖庫 最早開始退化的肌群是它! 跟著這樣練減少老化、跌倒風險 五月 24th, 2022