自主健康管理

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宅力全開!不出門能做什麼?(飲食與家事篇)

今年受到新冠肺炎疫情的影響,人心惶惶,許多戶外活動都只能暫時停止。那麼,都待在家還能夠做什麼呢?奶熊帶大家一起來看看! 防疫免出門,輕鬆煮一餐! 「食」是一天當中最重要的基礎。 防疫期間要解決食物的問題,不是只能囤糧吃泡麵乾糧,也可以藉由生鮮外送,買齊魚蛋肉蔬果,減少出門為家人健康把關,也避免到市場人擠人! [...]

2020-03-10T10:16:31+08:00二月 26th, 2020|分類: 健康資訊, 育兒教養|標籤: , , |

居家隔離、居家防疫、自主健康管理?到底要做什麼呢?

防疫視同作戰,人人都是第一道防線! 為了防範武漢肺炎,政府單位會視情況要求民眾進行「居家隔離」、「居家檢疫」或「自主健康管理」,但這三者分別要做什麼事你知道嗎? 確定病例的接觸者 →居家隔離14天 ?地方衛生主管機關會開立「居家隔離通知書」,並每日追蹤2次居家隔離者的健康狀況 ?隔離期間留在家中或指定地點, [...]

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