膽固醇

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想降膽固醇嗎?營養師:「吃對食物很重要!」

👉 歡迎加入奶熊telegram  在每天的飲食中,你確定都有吃對食物嗎? 或多或少因為過多攝取熱量導致膽固醇升高,今天就要來教大家如何吃對食物來降膽固醇!雖然說膽固醇是人體不可缺少的物質之一,但若是濃度太高,多餘的脂肪容易附著於動脈管壁上,導致動脈管壁變窄、阻塞,可能導致心臟病發作或中風,所以,還是要透過 [...]

2022-06-21T12:35:55+08:00六月 21st, 2022|分類: 健康資訊, 爸媽生活通|標籤: , , |

料理新手有福了~食藥署的挑蛋祕訣大公開

你喜歡自己下廚嗎?無論是剛晉升主夫主婦的、獨自生活的,只要是料理新手,通常會碰到這個問題——幾乎每天都會吃得到蛋料理,那個「蛋」要如何挑選呢?我們對蛋又有什麼誤解呢? 挑蛋祕訣 挑蛋時,只要拿出手機,打開手電筒照一下,即可知道蛋的新鮮度(新鮮的雞蛋應該呈現微紅色半透明狀態,而擺放一陣子的雞蛋,則會看到明顯的 [...]

2020-06-11T11:26:00+08:00五月 28th, 2020|分類: 健康資訊|標籤: , , , , , , , |
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