增強免疫力的洋蔥大蒜湯 查看大型圖片 食材:蒜頭10顆、洋蔥一顆、蔥白、蒜泥 步驟: 一、蔥白切段備用 二、所有食材放入電鍋,加水燉煮,並在外鍋放入四杯水 三、待電鍋跳起就是我們免疫力湯大功告成囉,記得要喝時再加入蒜泥! 大家有發現嗎?食材其實都是辛辣的,但是經由燉煮後,帶出了甜味,而且讓我們的身體瞬間上升了體溫,這就和喝薑湯的道理是一樣的唷! 另外,想吃粥的朋友們,可以再加入米熬成粥,或是加入香菇也可以,因為香菇也是增加抵抗力的食物! 奶熊工作室/編輯者 Renee matt2020-02-14T16:21:24+08:00三月 24th, 2017|分類: 健康資訊|標籤: 健康資訊, 食譜| 本文章為創用授權,轉載請註明本站出處。歡迎分享給更多朋友~ FacebookEmail 相關文章 蝶豆花有毒嗎? 掌握安全原則享功效 圖庫 蝶豆花有毒嗎? 掌握安全原則享功效 三月 4th, 2021 你有牙周病嗎?小心中風機率多3倍! 圖庫 你有牙周病嗎?小心中風機率多3倍! 三月 2nd, 2021 不胖卻是小腹婆?先搞懂小腹凸出原因 再對症下藥! 圖庫 不胖卻是小腹婆?先搞懂小腹凸出原因 再對症下藥! 二月 23rd, 2021 果乾當零食不健康!四大「偽水果」吃多高血糖 圖庫 果乾當零食不健康!四大「偽水果」吃多高血糖 二月 9th, 2021 改變你對茹素者營養不良的看法,健身專家也這樣吃 ! 圖庫 改變你對茹素者營養不良的看法,健身專家也這樣吃 ! 二月 9th, 2021